第４チャクラ

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こころの開放を促し、愛と包容力の源となるチャクラ。
あるがままの自分を受け入れ、愛するとともに、周囲と調和する力をつかさどります。

このチャクラが活性していないとき、喜怒哀楽が感じられず無感動になったり、情緒不安定になったり
人にも自分にもこころを閉ざし、否定的になる傾向にあります。

胸に沸き起こる喜怒哀楽すべての感情を慈しみ、ありのままの自分を認め、愛することを大切にしましょう。
それが結果的に、周囲のひとを認め、調和する力へとつながっていきます。